Zdrowie dziecka - witaminy, leki, preparaty na odporność, probiotyki

Kolka, ząbkowanie, przeziębienie i grypa – jak dbać o zdrowie dziecka?

Dla każdego z rodziców zdrowie dziecka jest najważniejsze. Jednak ze względu na niską odporność najmłodszych często atakują ich infekcje. Jak więc im zapobiegać? Ponadto kolka oraz ząbkowanie, które nie są schorzeniami mogą mocno zaburzyć rodzinny spokój swoimi uciążliwymi objawami.

Kolka u dzieci

Ból brzucha o stałych, wieczornych porach może świadczyć o kolce. Pojawia się u wielu maluszków, a najskuteczniejszym sposobem na jej przetrwanie jest bliskość mamy.

Kolka u noworodka rozpoczyna się zazwyczaj około 3 tygodnia życia. Pojawia się niespodziewanie i spędza sen z powiek nie tylko dziecku, ale i rodzicom.

Objawy kolki u niemowlaka to:

• bóle brzucha,
• twardy, wzdęty brzuch,
• prężenie się dziecka i podkurczanie nóżek,
• rozdzierający płacz.

Kolka niemowlęca nie jest chorobą, jednak należy o niej powiadomić lekarza. Bóle brzucha u dzieci mogą wywoływać również inne dolegliwości, dlatego niezbędne jest zbadanie maluszka. Lekarz może wskazać także odpowiednie krople, które pozwalają na szybsze pozbycie się gazów z jelit dziecka.

Ząbkowanie u dzieci

Ząbkowanie u niemowlaka rozpoczyna się około 6 miesiąca życia. Jako pierwsze pojawiają się dolne jedynki, a następnie górne. Mogą temu towarzyszyć niekomfortowe dla dziecka objawy ząbkowania:

• nadmierne wytwarzanie śliny,
• gorączka,
• opuchnięte i zaczerwienione dziąsła,
• swędzenie dziąseł,
• złe samopoczucie, płacz, marudzenie,
• brak apetytu.

Gorączka przy ząbkowaniu jest krótkotrwała. Należy uzgodnić z lekarzem rodzaj leku oraz dawkę do podania w razie potrzeby. Pomocne są również łagodzące żele na ząbkowanie, które uśmierzają ból i inne dolegliwości.

Każde dziecko na ząbkowanie reaguje inaczej. Różny jest także czas pojawiania się zębów i nasilenie objawów.

Kaszel u dziecka

Kaszel u dziecka nie zawsze wywołany jest infekcją. Może być spowodowany podrażnieniem gardła lub oddychaniem zbyt suchym powietrzem. Najczęściej wyróżnia się:

• suchy kaszel u dziecka – wywołują go czynniki drażniące z otoczenia i infekcje. Może oznaczać przeziębienie, początkowe fazy zapalenia oskrzeli, a także alergię;
• mokry kaszel u dziecka – pojawia się w późniejszych fazach stanów zapalnych oskrzeli, tchawicy czy płuc. Towarzyszy mu odksztuszanie wydzieliny zalegającej w drogach oddechowych;
• szczekający kaszel u dziecka – może oznaczać zapalenie krtani i wymaga natychmiastowej konsultacji lekarskiej.

Jeśli kaszel suchy lub mokry nie ustępuje po 2-3 dniach, a wręcz nasila się niezbędna jest wizyta lekarska. Każdy rodzaj kaszlu u noworodków i niemowląt powinien być skonsultowany ze specjalistą.

Leczenie zależne jest od przyczyny kaszlu i wieku dziecka. Z reguły oprócz leków zwalczających przyczynę zalecany jest także syrop na kaszel dla dzieci, który w zależności od rodzaju kaszlu – suchego lub mokrego – działa przeciwkaszlowo lub wykrztuśnie.

Przeziębienie u dzieci

Przeziębienie u dziecka zdarza się dość często ze względu na niewykształcone do końca systemy obronne układu odpornościowego. Symptomy pojawiają się etapami wraz z rozwojem infekcji.

Objawy przeziębienia:

• katar,
• kaszel,
• złe samopoczucie,
• dreszcze i uczucie zimna,
• gorączka lub stan podgorączkowy.

Na przeziębienie u dzieci warto stosować domowe sposoby. Jeśli jednak infekcja nie ustępuje należy zgłosić się do lekarza i włączyć leki na przeziębienie, które przepisze. Należy pamiętać, że w przypadku noworodków i niemowląt wszystkie objawy przeziębienia powinny być skonsultowane z lekarzem.

Grypa – jak leczyć grypę?

Grypa to zakaźna choroba wirusowa. Objawy grypy pojawiają się nagle i są gwałtowne:

• wysoka gorączka,
• osłabienie,
• suchy kaszel,
• katar,
• bóle mięśni,
• brak apetytu,
• ból gardła.

Jeśli wystąpią powyższe objawy należy niezwłocznie skonsultować z pediatrą. Jest to szczególnie ważne u najmłodszych dzieci.

Wyróżniana jest także grypa żołądkowa, której typowe symptomy to:

• ból żołądka,
• wymioty,
• biegunka,
• gorączka,
• osłabienie.

Leczenie grypy zależne jest od jej rodzaju, a także wieku małego pacjenta. Należy prawidłowo podawać dziecku przepisane przez lekarza leki na grypę, gdyż niewłaściwe leczenie (lub jego brak) może powodować powikłania.

Probiotyk – niezbędny przy antybiotyku

Dzieci do 12 roku życia często chorują ze względu na kształtowanie się układu immunologicznego. Z tego względu narażone są na częste przyjmowanie antybiotyków, które unieszkodliwiają bakterie, ale także negatywnie wpływają na naturalną florę bakteryjną.

Niezbędny przy antybiotykoterapii jest probiotyk dla dzieci. Zawiera on szczepy bakterii kwasu mlekowego, który zapobiega dolegliwościom żołądkowym takim jak:

• biegunki,
• bóle brzucha,
• wymioty,
• wzdęcia.

Probiotyk nie może być podawany razem z antybiotykiem, ponieważ traci swą skuteczność. Antybiotyk zniszczy dobre bakterie razem z tymi szkodliwymi, dlatego zalecane jest podawanie probiotyku godzinę później.

Alternatywą są probiotyki naturalne, czyli produkty mleczne, kiszonki (kapusta i ogórki) oraz kwas chlebowy.

Witaminy dla dzieci – jak wzmocnić odporność?

Witaminy odgrywają bardzo dużą rolę w kształtowaniu odporności dzieci, która do około 12 roku życia jest osłabiona. W diecie dzieci nie może zabraknąć:

• witaminy A – zwiększa ilość wytwarzanych przeciwciał odpornościowych,
• witaminy B6 – wspomaga odporność dzięki zdolności produkcji przeciwciał,
• witaminy C – jest niezbędna w wzmacnianiu odporności. Witamina C dla dzieci chroni je przed działaniem wolnych rodników i toksyn,
• witaminy E – jest przeciwutleniaczem i podobnie jak witamina C chroni przed szkodliwymi substancjami.

Odporność dziecka wspiera także tran norweski oraz olej z wątroby rekina. Zawierają one nienasycone kwasy tłuszczowe Omega 3 oraz witaminy D i A. Te składniki oprócz odporności wspierają także prawidłowy rozwój.

Bardzo ważna jest witamina D dla dzieci. Bierze udział w prawidłowym wzroście kości, zębów i mięśni. Ponadto wpływa na stan skóry i łagodzi stany zapalne. Ze względu, na to że jej źródłem jest przede wszystkim słońce to do drugiego roku życia zaleca się jej suplementację.