Skóra, włosy, paznokcie - witaminy i suplementy diety
Primabiotic Collagen Plyn, 30x30 ml s w formie wygodnych shotów
Primabiotic Collagen Gold - to całkowicie naturalna forma kolagenu o najwyższej jakości. Hydrolizowana forma zapewnia wchłanialność na poziomie 95%. Produkt zawiera naturalnie występujące cukru. Nie zawiera konserwantów ani innych sztucznych dodatków.
Hair Volume Tabletki, 90 szt
Suplement diety zawiera wyciąg z jabłka, skrzyp bogaty w krzemionkę, proso oraz miedź, która zapewnia prawidłowy wzrost i kolor włosów. Składniki odżywcze takie jak biotyna i cynk pomagają zachować zdrowe włosy i zdrową skórę. Cynk przyczynia się także do zachowania zdrowych paznokci oraz pomaga w ochronie przed stresem oksydacyjnym. Miedź pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji włosów i skóry.
Este Synergy Płyn, 28 shotów
Suplement diety Este Synergy to koktajl specjalnie dobranych, wysokojakościowych składników. Zawiera kolagen i kwas hialuronowy, które od lat wykorzystywane są w medycynie estetycznej oraz kompleks witamin i minerałów dla pięknej i gładkiej skóry- witaminę C, witaminę E, biotynę oraz cynk.
Skin Care Hialuron Shot Płyn, 10 porcji
Skin Care Hialuron Shot to suplement diety zawierający składniki wspomagające skórę od wewnątrz. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych.
Bio-Quinon Active Q10 Gold 100 mg, kapsułki, 30 szt
Q10 od Pharma Nord zawiera witaminę C, która przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym, ponadto przyczynia się do prawidłowego tworzenia się kolagenu i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie ścięgien, chrząstek, zębów, dziąseł, kości, więzadeł i naczyń krwionośnych.
Hairvity Men Kapsułki, 60 szt
Halier Men Hairvity to kompleksowy produkt, którego receptura ukierunkowana jest na wspomaganie zdrowego wyglądu włosów oraz skóry. Zawarte w kapsułkach składniki uelastyczniają i wzmacniają strukturę włosa, powstrzymując ich łamliwość, rozdwajanie i wypadanie (ekstrakt ze skrzypu polnego), przedwczesne siwienie (biotyna) oraz wspomagają wzrost włosów (kwas pantotenowy).
Naturell Koenzym Q10 + E Kapsułki, 120 szt
Koenzym Q10 + Witamina E suplement diety przeznaczony dla osób dorosłych.
Bio-Selen + Cynk Tabletki, 60 szt.
Bio-Selen + Cynk - suplement diety, którego składniki wspomagają układ odpornościowy, biorą udział w ochronie przed stresem oksydacyjnym oraz wspierają funkcjonowanie kości, chrząstek, skóry i wzroku.
Hairvity - kapsułki Kapsułka, 60 sztuk
Hairvity to specjalistyczny nutrikosmetyk w formie kapsułek, który zawiera aż 20 starannie wyselekcjonowanych składników wspomagających zdrowy wyląd włosów, wśród których nie zabrakło kolagenu, biotyny, wyciągu ze skrzypu polnego, siarki, odpowiednich aminokwasów oraz niezbędnych witamin. Tak skomponowana formuła preparatu przyczynia się do ogólnej poprawy kondycji włosów, które stają się bardziej elastyczne, mocne, gęste, lśniące i odżywione. Przestają się łamać, rozdwajać i nadmiernie wypadać. Chociaż suplement diety Hairvity dedykowany jest przede wszystkim dla osób, które zmagają się z problemem słabych, kruchych i wypadających włosów, to jego unikalny skład zapewnia również mocne paznokcie i zdrową skórę.
Biotebal Max 10 mg, tabletki, 60 szt.
Biotebal Max stosuje się w niedoborach biotyny, mogące objawiać się np. wypadaniem włosów, zaburzeniami wzrostu paznokci czy stanami zapalnymi skóry w okolicach ust, nosa, oczu i uszu.
Skóra, włosy, paznokcie – odżywka do włosów, tabletki na włosy, rozdwajające się paznokcie i witaminy na skórę
Szampon przeciw wypadaniu włosów, odżywka do włosów, preparaty na łamliwe paznokcie
i witaminy na włosy – to tylko niektóre z metod, które mają korzystny wpływ na kondycję skóry, włosów oraz paznokci. W przypadku nadmiernych problemów warto skonsultować się z trychologiem, czyli specjalistą od chorób skóry głowy oraz włosów.
Szybki porost włosów zwykle następuje, jako skutek zdrowego stylu życia i dostarczania organizmowi niezbędnych witamin, które odpowiedzialne są nie tylko za kondycję włosów, ale i skóry oraz paznokci.
Najważniejsza jest zbilansowana dieta, ale warto pamiętać także o odpowiedniej pielęgnacji ciała. Niekiedy niezbędna jest dodatkowa suplementacja, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy organizm ma najniższą odporność.
Wypadanie włosów - przyczyny
Problemy z kondycją włosów mogą być konsekwencją takich czynników, jak:
- nadmierny stres,
- częste lakierowanie i tapirowanie włosów,
- noszenie cały czas związanych włosów,
- farbowanie,
- przesuszanie – suszarką, lokówka czy prostownicą,
- choroby – nowotwór, kiła, problemy z tarczycą oraz schorzenia skóry głowy,
- poród,
- niektóre leki,
- używki,
- przekwitanie, czyli menopauza.
Jeśli włosy wypadają w widoczny sposób i trwa to dłuższy czas, należy udać się do specjalisty, ponieważ mogą być to pierwszy objawy choroby. Konieczna może okazać się wizyta u trychologa, który zajmuje się schorzeniami skóry głowy oraz włosów.
Preparaty na porost włosów
Co na porost włosów? Na rynku dostępne są różnorakie tabletki na wzmocnienie włosów, ale również preparaty w formie szamponów czy odżywek.
Do najpopularniejszych produktów przeznaczonych do dbania o kondycję włosów, zaliczyć można:
- odżywka do włosów – należy wiedzieć, iż nie zregeneruje ona uszkodzonego włosa, jednak zdecydowanie go wygładzi, nawilży oraz ochroni przed szkodliwym działanie promieniowania UV czy suszarki. Dodatkowo odżywka zmiękcza włosy, a dostępna jest zarówno w formie do spłukiwania oraz jako spray bez spłukiwania,
- szampon na porost włosów – szampon na wypadanie włosów bardzo często ma
w składzie witaminę B, która wpływa na polepszenie kondycji włosów oraz zapobiega ich nadmiernemu wypadaniu. Należy wiedzieć, iż problemy z krążeniem wpływają również na utratę włosów, dlatego w składzie warto szukać składników, które je wspomagają,
- tabletki na włosy – tabletki na porost włosów dostępne są w każdej aptece, jednak należy zwracać uwagę na ich skład.Bardzo często jednym z głównych składników, jest skrzyp, który dodatkowo wzmacnia paznokcie oraz poprawia kondycję skóry, a drugim biotyna, niemalże o identycznym działaniu,
- ampułki do włosów – są one droższe od szamponów i odżywek, jednak również bardziej specjalistyczne, a ich składniki mocniej skoncentrowane. Zalecane są osobom, których włosy wymagają intensywnej regeneracji i odżywienia. Nie stosuje się ich zawsze, a kuracja zwykle trwa od kilku tygodni do kilku miesięcy.
Witaminy na włosy
Suplementy na włosy i pozostałe preparaty na wypadanie włosów mają za zadanie wzmocnić ich strukturę, zapobiec ich utracie, a także mają je zregenerować i odżywić. Warto pamiętać również o utrzymywaniu odpowiedniego poziomu witamin w organizmie, gdyż ich niedobór może dawać wiele powikłań.
Przede wszystkim na kondycję włosów wpływ mają takie witaminy, jak:
- witamina B6 (pirydoksyna) – jej obecność w organizmie pozwala na przemianę glikogenu, który jest odpowiedzialny za budowę włosa. Dodatkowo wpływa na produkcję czerwonych krwinek w organizmie oraz ułatwia zasypianie,
- witamina B12 (kwas foliowy) – uczestniczy w powstawaniu nowych komórek, dzięki temu wpływając na szybszą regenerację włosów. Kwas foliowy jest niezwykle ważny szczególnie dla kobiet w ciąży oraz starających się o dziecko,
- witamina B5 (kwas pantotenowy) – dzięki jej zawartości w organizmie dochodzi do szybszego wzrostu włosa. Jej niedobór prowadzi do wypadania włosów. Witamina B5 również jest niezbędna w utrzymaniu jędrnej skóry ,
- witamina B7(biotyna) – ma niemalże identycznie działanie, jak opisanej wyżej witaminy z grupy B. Znajduje się w niej siarka, która jest konieczna do powstania keratyny, która z kolei jest budulcem włosów.
Keratyna do włosów
Keratynowe prostowanie włosów to zabieg, który jest bardzo często wykonywany, szczególnie w przypadku osób, które marzą o idealnie prostych i gładkich włosach. Keratyna to metoda regenerująca włosy, gdyż uzupełnia jej niedobór, czyli białka, które jest bardzo ważne w prawidłowej budowie włosa.
Zabieg ten jest przeznaczony dla osób, które na co dzień borykają się z przesuszonymi, puszącymi się włosami. Głównie na skutek częstego rozjaśniania, prostowania i suszenia suszarką.
Używają specjalistycznego żelazka wprowadza się keratynę we włosy przy temperaturze aż 230 stopni Celsjusza. Preparat aplikuje się na czas około 30 minut. Efekt, w zależności od rodzaju włosów, utrzymuje się kilka miesięcy.
Witaminy na paznokcie
Łamliwe paznokcie to problem, z którymi spotykają się głównie kobiety. Przyczyn takiego stanu może być wiele.
Zaliczyć można do nich m.in.:
- urazy mechaniczne,
- przyjmowanie leków,
- nieprofesjonalny manicure,
- obgryzanie paznokci,
- zła dieta,
- stres,
- niektóre choroby.
Witaminy na zdrowe paznokcie to głównie: A, D, E i C. Dostarczane są przede wszystkim
w czasie odpowiedniego żywienia, które powinno być bogate w ryby, warzywa, owoce oraz drób. Prawdziwą skarbnicą witaminy C jest acerola, która zawiera więcej witaminy niż natka pietruszki, cytryna czy papryka.
Rozdwajające się paznokcie
Jak wzmocnić paznokcie? By zapobiegać rozdwajaniu i pękaniu paznokci należy przede wszystkim pamiętać o zbilansowanej diecie, bogatej w krzem oraz wapń, a także witaminy
z grupy B. Można sięgnąć po odżywki wzmacniające paznokcie oraz po tabletki, które często w swoim składzie mają biotynę.
Wzmocnienie paznokci należy przeprowadzać głównie działając wewnątrz organizmu
i uzupełniając swoją dietę o takie składniki, jak:
Witaminy na skórę
Problemy ze skórą i nieskazitelną cerą występują często w okresie jesienno-zimowym, kiedy organizm ma najniższą odporność, a skóra dodatkowo narażona jest na mróz, wiatr oraz przesuszenie. Warto pamiętać o jej odpowiedniej pielęgnacji, sięgając po witaminy.
Przede wszystkim należy pamiętać o witaminach na skórę, jak:
- witamina C na twarz - witamina C do twarzy ma za zadanie przede wszystkim zredukowanie zaczerwienienia oraz niechciane „pajączki”. Świetnie nawilża skórę, a także zapobiega rozwojowi trądziku,
- witamina E na twarz – podobnie, jak witamina C, odżywia twarz, redukuje tzw. starcze plamy oraz niweluje stan zapalny skóry.