Ashwagandha zaliczana jest do grupy zdobywających coraz większą popularność substancji zwanych adaptogenami. Dlaczego adaptogeny cieszą się ostatnimi czasy tak dużym zainteresowaniem? Według fachowej literatury są to środki roślinne mogące wywierać korzystny wpływ na organizm, przede wszystkim poprzez wspieranie układu nerwowego, a dzięki temu zwiększanie odporności organizmu na stres. Jest to niezwykle istotne, gdyż większość z nas funkcjonuje niestety w stanie zwiększonego napięcia psychicznego. Z tego względu naturalne metody skutecznie wspomagające nasz organizm w walce z wszechobecnym stresem są „na wagę złota”. W prostym tłumaczeniu nazwa adaptogen oznacza substancję ułatwiającą przystosowanie się organizmu do niekorzystnych warunków środowiskowych. Liczne dowody skuteczności wskazują, że Ashwagandha zwiększa naturalną odporność organizmu nie tylko na stres psychiczny, ale także fizyczny, dzięki czemu wpływa korzystnie na nastrój oraz przyczynia się do redukcji zmęczenia. Dowiedziono również, że suplementacja wykazuje pozytywne oddziaływanie na funkcje poznawcze, czyli pamięć, myślenie, percepcję, a także tzw. funkcje ekspresywne czyli np. mówienie, pisanie oraz czytanie. Nie do przecenienia jest też fakt, że Ashwagandha wspomaga poprawę jakości snu oraz zasypianie. Problem jest szczególnie istotny, gdyż zaburzenia snu, nie pozostające przecież bez znaczenia dla jakości życia oraz samopoczucia psychicznego, stają się coraz bardziej powszechne. Badania kliniczne potwierdziły też korzystny wpływ Ashwagandhy na wspieranie procesów zapamiętywania oraz zdolność koncentracji. Jej suplementację warto rozważyć, gdy pojawia się problem z wyczerpaniem psychicznym oraz występowaniem stanów lękowych. Ale to nie wszystko. Ashwagandha stosowana przez osoby aktywne fizycznie prowadzi do poprawy koordynacji ruchowej i zwiększenia wydolności. Z uwagi na jej wpływ na wzrost masy i siły mięśniowej, może być także zalecana dla osób trenujących siłowo. Z uwagi na wielowymiarowy kierunek działania wydaje się więc być doskonałym rozwiązaniem wspomagającym kondycję organizmu w sporcie – nie tylko wyczynowym. Dodatkową zaletą, również potwierdzoną badaniami klinicznymi, jest korzystny wpływ adaptogenu na funkcje seksualne. Poprzez wpływ na redukcję stresu obserwowana jest następcza poprawa jakości nasienia u mężczyzn. Z kolei u kobiet dowiedziono korzystnego wpływu na funkcje seksualne oraz zmniejszenie objawów menopauzy.
Krótkie daty » Witaminy i suplementy diety
WITAMINY I SUPLEMENTY » Stres i poprawa nastroju » Preparaty uspokajające
Preparat jest przeznaczony dla osób dorosłych. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu doby. Nie stosować preparatu w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek z jego składników. Nie należy stosować suplementu po upływie daty minimalnej trwałości. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zaleca się zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Produkt nie powinien być spożywany w przypadku stosowania leków o działaniu uspakajającym, nasennym, przeciwpadaczkowym.
Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji.
Zalecana dzienna porcja do spożycia wynosi 1 kapsułkę.
Spożyć po posiłku, popijając wodą.
Zawartość w 1 kapsułce:
Ekstrakt Ashwagandhy KSM-66® (Withania somnifera): 200 mg
w tym witanolidy: 10 mg
Inulina: 200 mg
Składniki: Ekstrakt z korzenia żeń-szenia indyjskiego (Withania somnifera) standaryzowany
na 5 % witanolidów, inulina, hydroksypropylometyloceluloza.
Nie zawiera substancji sklasyfikowanych jako alergenne.
Przechowywać w temperaturze poniżej 25ºC. Z dala od dzieci.
