Zdjęcie produktu Len mielony

Len mielony 200 g

Preparat stanowi uzupełnienie codziennej diety w błonnik.

5,45

Wspomaganie naturalnych funkcji trawiennych i ułatwienie usuwania z organizmu toksyn.

Błonnik lnu mielonego zawiera około 30% łatwo pęczniejących, żelujących w wodzie śluzów. Osłaniają one łagodzącym żelem ściany przewodu pokarmowego chroniąc je przed podrażnieniem i działaniem czynników szkodliwych. Pęczniejący błonnik lniany znosi uczucie głodu, zapewnia lepszy poślizg treści pokarmowej, przyspiesza pracę jelit, zmiękcza stolec, ułatwia wypróżnianie.  Zmniejsza wchłanianie cholesterolu.
Lignany, kwas fenolowy i flawonoidy mają działanie antyoksydacyjne, chronią przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Antyoksydanty te są wkomponowane w strukturę błonnika lnianego i są z nim powiązane, co dodatkowo wzmacnia korzystne działanie lnu mielonego. Białko lnu jest jednym z najbardziej wartościowych biologicznych białek roślinnych. Jest lekkostrawne i bogate w aminokwasy egzogenne, czyli niezbędne, których ustrój człowieka nie wytwarza i dlatego muszą być one dostarczane z pożywienia. Białko lnu nie zawiera glutenu. Len mielony zawiera mniej tłuszczu niz tradycyjne siemię lnu, dzięki czemu jest znacznie mniej kaloryczny i pozbawiony oleistego posmaku.

Przechowywać w suchym i przewiewnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci.

1 łyżeczkę lnu mielonego (4 g) zalać około 1/2 szklanki gorącej wody, po czym odstawić na kilka minut kilkakrotnie mieszając do zgęstnienia i uzyskania śluzowatej konsystencji kleiku. Spożywać 2-3 razy dziennie, najlepiej 1/2- 1 godziny przed posiłkiem.
Smak kleiku można urozmaicać w zależności od upodobań i zaleceń dietetycznych np. dodatkiem mleka, soków, lekkiego rosołu, płatków śniadaniowych, miodu, lekko posolić lub posłodzić. Korzystny jest dodatek produktów mlecznych, które idealnie uzupełniają kompozycję aminokwasów lnu.

Odtłuszczone nasiona lnu.


Wartość odżywacza
1 łyżeczka (4 g)
dzienna porcja 3 łyżeczki (12 g)


Białko
1,60 g
4,80 g


Tłuszcz
0,36 g
1,08 g


Węglowodany
0,12 g
0,36 g


Błonnik pokarmowy
1,44 g
4,32 g


Sód
0,002 g
0,006 g


Wartość energetyczna
10,12 kcal (42,56 KJ)
30,36 kcal (127,7 KJ)

Kupujący Len mielony, (IWNiRZ), 200 g
Kupowali również