Zimą wiatr i mróz za oknem, a w pomieszczeniach suche, nagrzane grzejnikiem, powietrze. Latem upał, słońce i ta okropna klimatyzacja w biurze. Takie warunki szkodzą naszej skórze. Zwłaszcza tej na twarzy. Dlatego od czasu do czasu potrzebna jej porządna regeneracja. Do startu, gotowi – peeling. Tani i skuteczny, z produktów z kuchennej szafki.
Złuszczanie naskórka pobudza do produkcji nowych komórek, włókien kolagenowych i elastynowych, poprawa ukrwienia skóry. Skóra po peelingu łatwiej przyjmie substancje nawilżające i odżywcze. Zabieg jest wykonany prawidłowo, gdy wmasowujemy peeling przez chwilę w twarz kolistymi ruchami. W pozostałe fragmenty skóry intensywnie wcieramy maź za pomocą rękawicy do masażu kolistymi ruchami i przy tym delikatnie ugniatamy ciało.
Zabieg na całe ciało rozpoczynamy od stóp, nóg, następnie złuszczamy pośladki i brzuch. Dzięki temu limfa i zbędne produkty przemiany materii zostaną przepchnięte i usunięte. Na koniec długo i obficie spłukujemy ciało ciepłą wodą.
Zobacz też: Witaminy na włosy - na wypadanie i porost włosów
Oczyszczający peeling z płatków owsianych
Składniki:
- 4 łyżki płatków owsianych,
- łyżeczka miodu,
- łyżeczka jogurtu,
- łyżeczka oliwy z oliwek.
Płatki owsiane mają właściwości oczyszczające i wygładzające. Delikatnie usuwają martwy naskórek oraz przebarwienia, rozjaśniają cerę, odżywiają skórę oraz zostawiają ją nawilżoną. Miód, jogurt i oliwa nawilżają skórę i dostarczają jej składników odżywczych.
Antycellulitowy peeling kawowo-olejowy.
Składniki:
- 2 łyżki fusów z zaparzonej kawy,
- łyżeczka miodu,
- 3 łyżki oliwki dla dzieci.
Skuteczność tego specyfiku wynika z gruboziarnistej konsystencji oraz zawartości kofeiny, która ma zdolność blokowania enzymów, przyczyniających się do gromadzenia się tłuszczu w skórze.
Sprawdź produkty do: Pielęgnacji włosów
Odżywczy peeling z migdałów do twarzy
Składniki:
- łyżeczka zmielonych migdałów,
- 2 łyżeczki śmietany.
Migdały zawierają olejek migdałowy, który ma mnóstwo substancji odżywczych, proteiny, sole mineralne oraz witaminy A, witamina E, D i z grupy B oraz duże ilości kwasu linolowego i oleinowego, które zmiękczają naskórek. Zaletą tego zabiegu jest to, że można stosować go przy skórze atopowej, gdyż nie powoduje uczuleń.
Zobacz też: Witamina B12 (kobalamina) - niedobór, występowanie i dawkowanie
Oczyszczający peeling solny
Składniki: 10 łyżek morskiej soli gruboziarnistej.
Na zwilżoną rękawicę do masażu lub gąbkę nałóż sól i masuj skórę okrężnymi ruchami. Zaczynamy od kostek, kończymy masaż na szyi. Spłukujemy ciało chłodną wodą. Zabieg ten ujędrnia i dobrze wygładza skórę.
Odżywczy peeling kakaowy do twarzy
Składniki:
- 10 łyżek jogurtu naturalnego,
- łyżka oliwy z oliwek,
- 2 łyżki niesłodzonego kakao,
- 10 łyżeczek zmielonych płatków owsianych.
Składniki jogurtu dobrze odżywią suchą skórę. Oliwa działa regenerująco, a kakao ma działanie odżywcze i rewitalizujące.
Złuszczający peeling miodowo-solny
Składniki:
- 3 łyżki stołowe miodu,
- łyżeczka wody,
- łyżeczka soli.
Miód znakomicie nawilża, sól morska posiada dużo mikroelementów przydatnych dla skóry. Złuszcza zrogowaciały naskórek, poprawia krążenie, działa przeciwzapalnie.
Nawilżający peeling herbaciany do twarzy
Składniki:
- łyżka miodu,
- szklanka zimnej zielonej herbaty,
- 2 łyżki oleju kokosowego.
Taki peeling usunie zrogowaciały naskórek i pozostawi efekt nawilżenia.
Regenerujący peeling cukrowo-rumiankowy
Składniki:
- 10 łyżek cukru brązowego,
- 4 łyżki oleju winogronowego,
- łyżka soku z cytryny,
- łyżka suszu z rumianku,
- łyżeczka miodu.
Olej winogronowy doskonale nawilża i odżywia skórę. Sok z cytryny działa oczyszczająco. Miód nawilża skórę, ujędrnia, odżywia, a także odkaża dzięki działaniu antybakteryjnemu. Rumianek działa łagodząco na stany zapalne skóry.
Na podstawie: B.Peters-Imke, „Kosmetyka”, REA, Warszawa, 2010.
Czytaj też: Olejek lawendowy na twarz i włosy - zastosowanie i właściwości