Pokrzywa zwyczajna to roślina lecznicza, kosmetyczna, jadalna. Choć powszechnie pokrzywa kojarzy się z przykrymi oparzeniami skóry, których można doznać przez kontakt z jej liśćmi, jest rośliną cenioną przez medycynę i kosmetologię. Herbata z pokrzywy, która z powodzeniem może zastąpić zwykłą herbatę w codziennym menu, podobnie jak sok z pokrzywy, pozytywnie wpływają na odporność organizmu. A wyciąg z pokrzywy uchodzi za niezwykle przydatny w walce z rozrostem gruczołu krokowego u mężczyzn.
Pokrzywa parzy - jak i dlaczego?
Pokrzywa zwyczajna jest rośliną z rodziny pokrzywowatych, występującą dziko na półkuli północnej – w Europie, Azji, Ameryce Północnej, a nawet w Afryce. Pokrzywa porasta wilgotne lasy i zarośla. Osiąga wysokość do 3 metrów. Pędy naziemne pokrzywy pokryte są włoskami parzącymi, zawierającymi płyn, który nawet w niewielkiej ilości, w kontakcie ze skórą, powoduje powstawanie białych i bolesnych bąbli. Zwykle najbardziej dotkliwe objawy dokuczają przez około 10 minut, aczkolwiek należy pamiętać, że poparzonego przez pokrzywę miejsca, nie powinno się moczyć w wodzie przez 2-3 dni.
Choć pokrzywa powszechnie budzi skojarzenia z bolesnymi oparzeniami, to należy pamiętać o innych, szczególnie leczniczych właściwościach pokrzywy.
Zamów najlepsze: Zioła i herbaty
Właściwości pokrzywy – na przerost prostaty i kamicę nerkową
O leczniczych właściwościach pokrzywy pisał już w starożytności ojciec medycyny – Hipokrates. Później przez wieki pokrzywa była wykorzystywana w przeróżnych zastosowaniach, popadając w zapomnienie w XIX wieku i przeżywając swój renesans 100 lat później.
Obecnie medycyna wykorzystuje pokrzywę głównie w walce z rozrostem gruczołu krokowego u mężczyzn, wykorzystując jej oczyszczające, moczopędne i przeciwzapalne działanie. Wyciągi wodno-alkoholowe z korzenia pokrzywy, zawierają sitosterole i są stosowane w początkowym stadium przerostu prostaty, w celu spowolnienia postępów choroby, aczkolwiek należy pamiętać, że mówimy tu właśnie o spowalnianiu, nie zaś leczeniu. Moczopędne właściwości pokrzywy są przydatne również w przypadku kamicy nerkowej. Uważa się również, że sok z pokrzywy, tudzież herbata z pokrzywy pomagają wrócić do dawnej sylwetki po porodzie.
Sprawdź: Jak wrócić do formy po porodzie?
Pokrzywa – herbata z pokrzywy na odporność
Picie pokrzywy w postaci herbaty lub soku uchodzi za zdrową alternatywę dla tradycyjnej herbaty, kawy i innych napojów. Herbata z pokrzywy podnosi odporność organizmu w okresie od jesieni do wiosny i jest dobra na wszelkiego rodzaju osłabienia. Napar z pokrzywy zawiera bowiem substancje wytwarzającą interferon i antygeny wirusowe.
Czytaj też: Popraw swoją odporność dzięki 6 składnikom!
Pokrzywa zwyczajna na cukrzycę i inne choroby
Ponieważ ziele i liście pokrzywy obniżają poziom cukru we krwi, pokrzywa zastosowanie znajduje też jako środek pomocniczy w leczeniu cukrzycy typu 2. Inne sytuacje, gdy objawiają się lecznicze właściwości pokrzywy to między innymi:
- stany zapalne dróg moczowych,
- zapalenie skóry,
- gojenie się ran, tamowanie krwi z nosa, jelit, macicy, płuc,
- choroba zwyrodnieniowa stawów,
- anemia,
- nawracające biegunki.
Zobacz także: Właściwy poziom cukru – klucz do zdrowia
Pokrzywa na włosy
Pokrzywa na włosy – to nie mit, aczkolwiek wciąż brak jednoznacznych doniesień naukowych potwierdzających skuteczność pokrzywy w tej materii. Ekstrakt z korzenia pokrzywy często wchodzi w skład szamponów i innych kosmetyków mających zapobiegać wypadaniu włosów.
Przekonuje się, że pokrzywa hamuje wytwarzanie dihydrotestosteronu, odpowiedzialnego za łysienie androgenowe. Pokrzywę można miejscowo wcierać we włosy (producenci wielu specyfików przekonują, że nie tylko zapobiega to wypadaniu włosów, ale i stymuluje ich wzrost). Można też spożywać nalewkę z pokrzywy.
Czytaj też: Jesienny chłód i deszcz – wrogowie twoich włosów
Pokrzywa w ciąży
W odróżnieniu, od roślin takich jak tymianek, czy aloes, pokrzywa jest polecana kobietom w ciąży. Moczopędne właściwości pokrzywy pomagają właściwie gospodarować wodą w organizmie. Pokrzywa jest też ceniona za dostarczanie wapnia i żelaza. Uważa się też, że picie pokrzywy stymuluje wytwarzanie mleka w piersiach matki.
Zobacz: Pielęgnacja ciała po ciąży