Żywność dla dzieci i niemowląt - mleka, kaszki, specjalistyczne środki dietetyczne

Żywienie dzieci jest bardzo ważne na każdym etapie rozwoju. Począwszy od karmienia piersią, które powinno być jedynym źródłem pożywienia do 6 miesiąca, poprzez mleko modyfikowane, kleik ryżowy, aż po obiad dla dzieci. Rozszerzanie diety powinno przebiegać stopniowo, a w przypadku alergików być pod kontrolą pediatry. Ważne by żywność dla dzieci była dobrej jakości – bez szkodliwych barwników i konserwantów.
Twój wybór:
zdjęcie produktu Enfamil 2 Premium - mleko następne, od 6. miesiąca

Enfamil 2 Premium - mleko następne, od 6. miesiąca Proszek, 800 g

Enfamil Premium 2 zawiera unikatową mieszankę składników odżywczych, takich jak: kwas DHA, kwas ALA (α-linolenowy), wapń, żelazo, cynk i witaminy. Zapewnia zaspokojenie potrzeb żywieniowych Twojego dziecka, jako część urozmaiconej diety. Enfamil Premium 2 zawiera również prebiotyki: (GOS i polidekstroza), dzięki czemu stanowi dobre źródło błonnika wspomagającego oddawanie miękkich stolców. Enfamil Premium 2 zawiera kwas DHA (szczególny rodzaj kwasów Omega 3), na poziomie, który wspomaga prawidłowy rozwój wzroku Twojego dziecka.* Podczas pierwszego roku życia system nerwowy, w tym również wzrok, rozwija się bardzo szybko.


*Przy dziennym spożyciu 100 mg DHA, którego zapotrzebowanie pokrywa Enfamil Premium 2 jako cześć urozmaiconej diety.

zdjęcie produktu Enfamil 4 Premium - mleko po 2. roku życia

Enfamil 4 Premium - mleko po 2. roku życia Proszek, 800 g

Enfamil Premium 4 jest mlekiem modyfikowanym dla dzieci powyżej 2. roku życia, zawierającym składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju dziecka, stanowiąc ważny element coraz bardziej urozmaiconej diety. Enfamil Premium 4 może być stosowany aż do 6. roku życia. Wraz ze wzrostem dziecka wzrastają jego potrzeby. Enfamil Premium 4 zawiera specjalną mieszankę składników odżywczych oraz błonnik i prebiotyki (inulina i FOS), zapewniające prawidłowe żywienie, odpowiedniejsze niż mleko krowie.

zdjęcie produktu Bebilon AR ProExpert – przeciw ulewaniom, od urodzenia

Bebilon AR ProExpert – przeciw ulewaniom, od urodzenia Proszek, 400 g

Bebilon AR ProExpert przeciw ulewaniom to dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego odpowiedni dla niemowląt, które mają tendencję do ulewań po posiłku, a nie są karmione piersią. Mleko modyfikowane Bebilon AR ProExpert przeciw ulewaniom może stanowić wyłączną dietę dzieci od urodzenia lub być uzupełniane innymi posiłkami w wieku późniejszym. Swoje właściwości preparat zawdzięcza specjalnej formule składników skutecznie łagodzących ulewania u niemowląt. To przede wszystkim zasługa mączki z ziaren chleba świętojańskiego oraz odpowiedniej kompozycji białka. W mleku Bebilon AR ProExpert nie zabrakło również kwasu dokozaheksaenowego (DHA), nukleotydów oraz wszelkich niezbędnych witamin i składników mineralnych odpowiednich dla niemowląt od pierwszych dni życia.

zdjęcie produktu Bebiko 3 R

Bebiko 3 R Proszek ryżowy, 350 g

Mleko modyfikowane dla dzieci powyżej 1. roku życia.

zdjęcie produktu Bebiko 1

Bebiko 1 Proszek, 350 g

Bebiko mleko początkowe dla niemowląt od urodzenia.

zdjęcie produktu Bebiko 2

Bebiko 2 Proszek, 350 g

Mleko następne dla niemowląt po 6. miesiącu.
 

zdjęcie produktu Enfamil 2 Premium

Enfamil 2 Premium Mleko od 6 miesiąca, z Lipilem, 400 g

Enfamil Premium 2 zawiera unikatowy Triple Nutrition System ze specjalną mieszanką składników odżywczych, takich jak Lipil DHA, wapń, żelazo, cynk i witaminy. Zapewnia zaspokojenie potrzeb żywieniowych dziecka, jako część urozmaiconej diety. Teraz, Enfamil Premium 2 zawiera również prebiotyki: galaktooligosacharydy (GOS) i polidekstrozę.

zdjęcie produktu Orsalit

Orsalit Proszek o smaku malinowym, 10 saszetek

Dietetyczny środek specjalnego przeznaczenia medycznego.
Smak malinowy.

zdjęcie produktu Herbatka dla kobiety karmiącej

Herbatka dla kobiety karmiącej Fix, 2 g, 20 szt. (Herbapol Kraków)

Herbatka fix Dla Kobiety karmiącej - suplement diety.
 

Żywienie dzieci – karmienie piersią, mleko modyfikowane, kaszka i kleik ryżowy oraz obiad dla dzieci

Prawidłowe żywienie niemowląt jest niezwykle ważne. Zapewnia im prawidłowy rozwój przez dostarczanie wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Do 6 miesiąca życia dieta powinna opierać się wyłącznie na mleku matki. Po tym czasie warto stopniowo wprowadzać do jadłospisu dziecka inne produkty.

Karmienie piersią – podstawa żywieniowa niemowląt

Karmienie piersią dziecka wpływa na jego odporność i prawidłowy rozwój. To najlepszy i najzdrowszy sposób karmienia dziecka od jego pierwszych dni życia. Mleko matki zawiera substancje odżywcze i niezbędne witaminy chroniące przed infekcjami.

Karmienie piersią wzmacnia także więź emocjonalną między matką, a dzieckiem. Sprawia, że czuje się ono bezpiecznie.

Laktacja oprócz pięknych chwil bliskości może przysporzyć również wielu zmartwień. Mamy karmiące często narzekają na brak lub nawał pokarmu. W takich przypadkach pomocny jest laktator, który odciąga pokarm w przypadku nadmiaru mleka, a także pobudza laktację.

Na rynku dostępny jest:

  • laktator elektryczny,
  • laktator ręczny.

Przydatne są również wkładki laktacyjne, które zapobiegają brudzeniu bielizny przez pokarm. W przypadku uporczywego gryzienia piersi przez dziecko warto wypróbować osłonki na sutki. To nakładki, które chronią sutek przed dziąsłami niemowlęcia.

Mleko modyfikowane

Do 6 miesiąca życia dziecko powinno być karmione wyłącznie mlekiem matki, jeśli jednak jest to niemożliwe należy wprowadzić mleko modyfikowane.

Jest to mleko w proszku pozyskiwane z mleka krowiego, jednak dostosowane tak, aby składem jak najbardziej przypominało mleko matki.

Mleko modyfikowane dzieli pod względem przeznaczenia wiekowego:

  • mleko początkowe – mleko dla noworodka,
  • mleko następne – mleko dla niemowląt powyżej 6 miesiąca,
  • mleko dla dzieci od pierwszego roku życia.

W sprzedaży dostępne jest również specjalistyczne mleko bez laktozy dla niemowląt lub mleko dla wcześniaków. Przed wyborem pokarmu warto skonsultować się lekarzem.

Pomocne w karmieniu mlekiem modyfikowanym są podgrzewacz do butelek oraz sterylizator do butelek. Dzięki nim rodzic ma pewność przygotowania pokarmu w odpowiedniej temperaturze i w czystej butelce.

Kleik ryżowy i kleik kukurydziany

Po skończeniu przez dziecko 4 miesiąca życia mleko modyfikowane można wzbogacać o kleik ryżowy lub kleik kukurydziany. Zagęści on pokarm i sprawi, że będzie bardziej kaloryczny.

Kleik sam w sobie ma płynną konsystencję i łagodny smak. Ze względu na niskie ryzyko alergiczne i lekkostrawność podawany jest jako pierwszy produkt zbożowy. Można przygotowywać go z wodą lub mlekiem modyfikowanym.

Kaszki dla dzieci

Kaszki dla niemowląt dzieli się na kaszki bezmleczne i kaszki zawierające mleko. Kaszki bezmleczne są przeznaczone dla dzieci karmionych piersią jako rozszerzenie diety. Natomiast kaszki mleczne są odpowiednie dla dzieci karmionych mlekiem modyfikowanym.

Na rynku dostępne są zarówno kaszki smakowe, jak i naturalne. Warto rozpocząć od tych drugich, a dopiero potem stopniowo wprowadzać kaszki owocowe.

Dla alergików przeznaczona jest kaszka bezglutenowa. Jest to najczęściej kasza kukurydziana lub kleik ryżowy. Przed wyborem kaszki warto skonsultować się z pediatrą.

Opakowanie kaszki dla dzieci opatrzone jest informacją o dostosowaniu do wieku dziecka. Należy jej przestrzegać, chyba że specjalista zaleci inaczej. Ponadto trzeba zwracać uwagę na skład produktu, aby nie zawierał on sztucznych barwików, zapachów i konserwantów.

Obiad dla dzieci

Rozszerzanie diety dziecka można rozpocząć po 5 miesiącu życia. Należy robić to stopniowo wprowadzając do jadłospisu niewielkie ilości warzyw i owoców, a następnie w późniejszym etapie mięsa i ryb.

Posiłki warto przygotowywać samemu z dobrej jakości produktów. Przepisy dla dzieci, czy przepisy dla niemowląt można odnaleźć w specjalnych książkach kucharskich lub na sprawdzonych stronach internetowych. Najlepszym rozwiązaniem jest konsultacja z dietetykiem.

Jeśli jednak jest to niemożliwe można skorzystać z gotowych posiłków w słoiczkach dostępnych w sklepach.

Najczęściej są to:

  • zupy dla dzieci,
  • obiad dla dzieci,
  • owocowy deser dla dzieci.

Rodzaj posiłku i jego konsystencja uzależniona jest od wieku i indywidualnych potrzeb dziecka.

Herbatki dla niemowląt

Herbatki dla niemowląt można podawać dziecku dopiero w 5 miesiącu. Do tego czasu może pić wyłącznie wodę. Należy rozpocząć od herbatki ziołowej, a dopiero miesiąc później można wprowadzić herbatkę owocową.

Herbatki najczęściej wzbogacane są o witaminy i minerały. Wspomagają trawienie i dolegliwości związane z kolką.

Dziecko do pierwszego roku życia nie powinno pić czarnej i zielonej herbaty, ze względu na dużą zawartość teiny. Na rynku dostępne są specjalnie przygotowane mieszanki dla niemowląt i dzieci. Występują w postaci granulek i torebek ekspresowych.

Dieta karmiącej mamy

Dieta mamy karmiącej jest szczególnie ważna, gdyż zapewnia składniki odżywcze nie tylko mamie, ale także dziecku. W czasie karmienia kobieta powinna jeść regularne, pełnowartościowe posiłki. Zatem co jeść karmiąc piersią?

W  diecie karmiącej mamy nie może zabraknąć:

  • nabiału - jest niezbędny dla mocnych kości i zębów, zarówno dziecka jak i mamy,
  • chudego mięsa – źródła żelaza,
  • ryb – źródła nienasyconych kwasów tłuszczowych,
  • warzyw i owoców – źródła witamin i minerałów,
  • dużej ilości wody – koniecznej do produkcji mleka.

Mama powinna unikać ostrych przypraw i smażonych potraw. Ponadto należy wystrzegać się produktów silnie alergizujących.