Zioła i herbaty wspomagające leczenie różnych dolegliwości zdrowotnych

Zioła są naturalnym sposobem leczenia wielu chorób. Rośliny takie jak melisa, koper, rumianek czy mięta od lat wykorzystywane są w celach leczniczych. Zioła są bezpieczne, a stosowane z umiarem nie wywołują żadnych skutków ubocznych, dlatego podawane są również dzieciom. Herbata natomiast jest nieodłącznym elementem posiłków w większości domów. Najpopularniejsze herbaty to rooibos, czarna herbata, zielona herbata oraz yerba mate.
Twój wybór:

Melisept S21 Krople, 100 ml

Starannie skomponowany skład suplementu diety Melisept S21 krople zawiera olejki z liści melisy, korzenia kozłka lekarskiego i owoców bergamotki. Uzupełnianie codziennej diety w te składniki stanowi wsparcie w stanach stresu i przy zaburzeniach snu.

zdjęcie produktu Novativ Cyclo3nova

Novativ Cyclo3nova Kapsułki, 60 szt

Suplement diety zawierający w swoim składzie wyciąg z owoców pomarańczy gorzkiej standaryzowany na hesperydynę, wyciąg z korzenia ruszczyka kolczastego oraz witaminę C. Ekstrakt z ruszczyka wpływa korzystnie na krążenie żylne i funkcjonowanie naczyń krwionośnych. Witamina C wspiera prawidłową produkcję kolagenu, a przez to zapewnia prawidłowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych.

zdjęcie produktu Humana Herbatka na brzuszek

Humana Herbatka na brzuszek Po 4 m-cu, 200 g

Środek spożywczy przeznaczony dla dzieci po 4-tym miesiącu życia. Produkt zawiera odpowiednio dobrane zioła, takie jak koper włoski, rumianek i kminek, aby wspomagać niemowlę w dolegliwościach przewodu pokarmowego. 

zdjęcie produktu Humana Herbatka koperkowa

Humana Herbatka koperkowa Po 4 m-cu, 200 g

Środek spożywczy przeznaczony dla dzieci po 4-tym miesiącu życia. Produkt zawiera oprócz kopru włoskiego również inulinę i kminek, aby wspomagać niemowlę w dolegliwościach przewodu pokarmowego.

zdjęcie produktu Novativ Sylimaryna Forte

Novativ Sylimaryna Forte Tabletki powlekane, 60 szt

Suplement diety o wysokiej zawartości ekstraktu z nasion ostropestu plamistego zawierającego 80% sylimaryny. Ostropest plamisty wspomaga trawienie i utrzymanie fizjologicznych funkcji oczyszczania wątroby, wpływa korzystnie na zdrowie serca oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu cukru we krwi.

zdjęcie produktu Novativ Raphasaliv

Novativ Raphasaliv tabletki, 30 szt.

Specjalnie dobrana kompozycja składników wspomaga prace wątroby. Cholina wspiera prawidłowe funkcjonowanie wątroby oraz przyczynia się do właściwego metabolizmu tłuszczów. Karczoch pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu.

 

 

Meliski Pastylki do ssania, 20 szt.

Meliski - to suplement diety w postaci pastylek do ssania, którego składniki wspomagają odprężenie i zmniejszenie napięcia nerwowego. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych.

zdjęcie produktu Bonatium Odporność

Bonatium Odporność Herbatka zioł., 2g, 20szt.

Zawarte w produkcie: kwiat bzu czarnego, kłącze imbiru oraz liść porzeczki czarnej wspierają siły obronne organizmu. Dodatkowo kwiat bzu czarnego i kłącze imbiru wspierają odporność i prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego.

zdjęcie produktu Bonatium Ostropest Plamisty Mielony

Bonatium Ostropest Plamisty Mielony 200 g

Mielone owoce ostropestu plamistego. Działa ochronnie na wątrobę, wspiera trawienie. 

 

zdjęcie produktu Bonatium Żurawina z borówką

Bonatium Żurawina z borówką herbatka owocowa, 2,5g, 30 szt

Wysokiej jakości herbatka ziołowa do zaparzania. Korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu odpornościowego i ma doskonały, owocowy smak.

Zioła i herbaty – yerba mate, rooibos, melisa, lipa i dziurawiec

Zioła od wieków są sposobem na leczenie wielu schorzeń. Przekazywane z pokolenia na pokolenie tradycje ziołolecznicze pozwalały na uzyskanie najlepszych właściwości leczniczych roślin z ich liści, korzeni, nasion oraz kwiatów.

Zioła i herbaty są doskonałym sposobem na naturalną terapię lub uzupełnienie farmakologii wskazanej przez lekarza. Należy jednak pamiętać o konsultacji ze specjalistą w przypadku poważniejszych schorzeń.

Zioła na drogi moczowe

Zioła na drogi moczowe działają przede wszystkim moczopędnie oraz antybakteryjnie. Dzięki temu zapewniona jest lepsza filtracja nerek i moczowodów. Równocześnie usuwane są toksyny i bakterie, wywołujące stan zapalny.

Najskuteczniejsze zioła to:

  • skrzyp,
  • pokrzywa,
  • hortensja,
  • dziurawiec,
  • jałowiec.

Zioła na układ moczowy często wskazywane są przez lekarza jako uzupełnienie leczenia farmakologicznego. Duża ilość płynu pozwala dodatkowo na łatwiejsze usunięcie kamieni lub piasku przy kamicy nerkowej. Dla osób, które często borykają się z zapaleniem pęcherza zalecane jest picie naparu z ziół zapobiegawczo.

Zioła na infekcje i przeziębienie

Zioła na przeziębienie działają rozgrzewająco, przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Pomagają zwalczać stan zapalny i obniżać temperaturę ciała, dzięki właściwościom napotnym. Warto po nie sięgać zanim jeszcze rozwinie się infekcja.

Zioła na przeziębienie to:

  • imbir,
  • róża,
  • macierzanka,
  • lipa.

Zioła na przeziębienie są bezpieczne, dlatego można je stosować zarówno u dorosłych, jak i dzieci. Mogą być samodzielną terapią opierającą się tylko na naturalnych sposobach leczenia, jak i uzupełnieniem leczenia wskazanego przez specjalistę.

Zioła na odchudzanie i problemy z trawieniem

Zioła na odchudzanie i lepsze trawienie są coraz popularniejsze. Najczęściej wykorzystywane są jako uzupełnienie diety odchudzającej lub naturalnym sposobem na problemy z układem pokarmowym.

Zioła na trawienie pomagają neutralizować wzdęcia, zaparcia oraz niestrawność. Jest to możliwe dzięki naturalnemu pobudzeniu perystaltyki jelit. Ponadto zioła pomagają w trawieniu tłuszczu i białek.

Trawienie i odchudzanie wspomagają:

  • hibiskus,
  • koper włoski (fenkuł),
  • rokitnik,
  • mięta,
  • kozieradka,
  • cykoria.

Zioła wspomagające odchudzanie dzięki lepszemu trawieniu wspomagają przemianę materii. Dodatkowo warto wybierać też te, które działają moczopędnie (np. pokrzywa, skrzyp), aby ułatwiały oczyszczanie organizmu z toksyn. Nie należy zapominać o piciu dużej ilości wody.

Zioła na uspokojenie

Zioła na uspokojenie są doskonałym rozwiązaniem dla osób, które borykają się ze stresem i mają problemy ze snem. Zioła mają działanie wyciszające i rozluźniające. Po ciężkim dniu warto napić się gorącego naparu lub dodać kilka kropel olejku eterycznego (np. lawendy) do kąpieli.

Na uspokojenie warto sięgnąć po:

  • melisę,
  • lawendę,
  • dziurawiec,
  • kozłek lekarski.

Zioła na uspokojenie mają delikatniejsze działanie niż leki syntetyczne. Mimo to są skuteczne i z pewnością bezpieczniejsze dla organizmu. Przede wszystkim nie uzależniają i nie otępiają, dlatego też warto zacząć od naturalnych sposobów, zanim rozpocznie się terapię farmakologiczną.

Zioła na problemy skórne

Zioła na problemy skórne działają na nią przede wszystkim łagodząco i kojąco. Dzięki temu uśmierzają ból, pieczenie i swędzenie. Mają także właściwości antybakteryjne, dlatego przyśpieszają gojenie się ran.

Najskuteczniejsze są:

Zioła na problemy skórne są bardzo pomocne w walce z poparzeniami, trądzikiem oraz atopowym zapaleniem skóry. Warto skonsultować się z lekarzem i uzupełniać nimi terapię farmakologiczną.

Zioła na oczy i zapalenie spojówek

Długotrwałe siedzenie przed ekranem monitora, zanieczyszczone powietrze lub niesprzyjające warunki pracy mogą wywoływać zaczernienie i suchość oka. W aptece dostępne są tzw. sztuczne łzy nawilżające gałkę oczną, jednak warto sięgać po naturalne sposoby.

Są nimi przede wszystkim zioła:

  • świetlik,
  • rumianek.

Napary z tych ziół należy stosować w postaci kompresów. Mają one działanie łagodzące, przeciwzapalne i antybakteryjne. Pomagają zmniejszyć obrzęk i usuwają zaczerwienia. Polecane są także w leczeniu zapalenia spojówek.

Herbata – rodzaje

Herbata w wielu domach jest nieodłącznym elementem dnia. Przygotowuje się ją poprzez zaparzenie liści rośliny herbacianej. Sposób parzenia i temperatura wody uzależnione są od rodzaju herbaty. Każda z nich ma inne właściwości:

  • Zielona herbata – jest jedna z najzdrowszych odmian herbaty. Nie jest poddawana fermentacji, dlatego zatrzymuje wszystkie właściwości. Ma działanie oczyszczające i przyśpieszające odchudzanie. Należy parzyć ją wodą o temperaturze 80 st. C.
  • Czerwona herbata – ma właściwości odchudzające, dzięki przyśpieszeniu spalania tłuszczu. Ma intensywny smak i zapach. Należy ją parzyć wrzątkiem.
  • Herbata czarna – zawiera teinę, która ma właściwości pobudzające. Wpływa na obniżenie ciśnienia tętniczego oraz ułatwia trawienie. Parzy się ją wrzątkiem.
  • Herbata biała – jej zbiory wymagają największego zachodu – pochodzi z pąków i młodych liści. Ma właściwości silnie pobudzające i obniża ryzyko nowotworów. Nie wolno jej zalewać wrzątkiem – wymaga temperatury ok 70-80 st. C.
  • Herbata yerba mate – przyrządzana jest z liści  i gałązek ostrokrzewu paragwajskiego. Wymaga specjalnego zestawu do parzenia oraz odpowiedniej techniki. Ma silne działanie pobudzające. Ponadto ma właściwości antyoksydacyjne, przeciwzapalne, przyśpieszające metabolizm, a także zawiera wiele witamin i minerałów.
  • Herbata rooibos – pochodzi z  liści czerwonokrzewu. Nie zawiera kofeiny, lecz bogata jest w witaminy i minerały. Ma delikatny miodowy smak. Należy ją zaparzać wrzątkiem.
  • Herbata ziołowa – jest mieszanką różnych ziół, które maja właściwości lecznicze. Należy ją zaparzać wrzątkiem.
  • Herbata owocowa – składa się z suszu owocowego. Zdarza się również, że jest zmieszana z liśćmi herbaty. Parzy się są wrzątkiem.