Żywność - zdrowe produkty, suplementy diety, mleka dla dzieci i niemowląt

Zdrowa żywność jest niezbędnym elementem każdej diety. Odchudzanie i cukrzyca nie powinny być jednym powodem do zmiany nawyków żywieniowych. Robiąc zakupy należy zwracać uwagę na składy produktów bez względu na to czy jest to mleko modyfikowane dla dzieci, cukierki, czy soki owocowe i warzywne. Należy wystrzegać się żywności przetworzonej, pełnej sztucznych barwników i konserwantów, gdyż jest ona szkodliwa dla zdrowia.
Twój wybór:
zdjęcie produktu Bebilon 1 z Pronutra – mleko początkowe od urodzenia

Bebilon 1 z Pronutra – mleko początkowe od urodzenia Proszek, 800 g

Bebilon 1 z Pronutra to mleko modyfikowane początkowe przeznaczone dla niemowląt od urodzenia, które z różnych powodów nie są karmione piersią lub są karmione piersią ale istnieje konieczność dokarmiania. Unikalny skład preparatu jest dostosowany do potrzeb niemowląt od pierwszych dni życia. Swoje właściwości mleko początkowe Bebilon 1 z Pronutra zawdzięcza specjalnej formule, w której nie zabrakło opatentowanej kompozycji oligosacharydów GOS/FOS, kwasu dokozaheksaenowyego DHA (omega 3), nukleotydów oraz wszelkich niezbędnych witamin i składników mineralnych. Bebilon 1 z Pronutra, podobnie jak inne mleka początkowe, powinien być stosowany po zasięgnięciu porady lekarza.

zdjęcie produktu Enfamil 2 Premium - mleko następne, od 6. miesiąca

Enfamil 2 Premium - mleko następne, od 6. miesiąca Proszek, 800 g

Enfamil 2 Premium to mleko następne przeznaczone dla niemowląt powyżej 6. miesiąca życia, jako część urozmaiconej diety dziecka. Dzięki specjalnej mieszance składników odżywczych, takich jak kwas DHA, kwas ALA (α-linolenowy), wapń, żelazo, cynk i witaminy, zapewnia zaspokojenie potrzeb żywieniowych niemowlętom we wskazanej grupie wiekowej. Skład produktu Enfamil 2 Premium został również wzbogacony o prebiotyki - galaktooligosacharydy (GOS) i polidekstrozę – dzięki czemu stanowi on cenne źródło błonnika wspomagającego oddawanie miękkich stolców. Preparat nie powinien być podawany jako substytut mleka matki przez pierwsze 6. miesięcy życia dziecka.

zdjęcie produktu Bebilon 2 z Pronutra+, mleko następne, po 6. miesiącu życia

Bebilon 2 z Pronutra+, mleko następne, po 6. miesiącu życia Proszek, 800 g

Bebilon 2 z Pronutra+ to mleko modyfikowane następne dedykowane wyłącznie niemowlętom powyżej 6. miesiąca życia i nie może ono zastępować mleka matki przez pierwsze 6. miesięcy życia dziecka. Mleko następne Bebilon 2 z Pronutra+ powinno stanowić jedynie część zróżnicowanej diety niemowlęcia. Specjalny skład preparatu jest dostosowany do potrzeb dzieci ze wskazanej grupy wiekowej. Swoje właściwości mleko następne Bebilon 2 z Pronutra+ zawdzięcza specjalnej recepturze, w której znalazły się: opatentowana kompozycja oligosacharydów GOS/FOS, kwas dokozaheksaenowy DHA (omega 3), kwas α-linolenowy (omega 3) oraz wszelkie niezbędne składniki mineralne i witaminy, w tym witaminy A, C i D. Bebilon 2 z Pronutra+ podaje się w okresie rozszerzania diety niemowlęcia. Może on być samodzielnym posiłkiem, jak również może służyć do przyrządzania kleików i kaszek.

zdjęcie produktu Bebilon 2 z Pronutra+, mleko następne, po 6. miesiącu życia

Bebilon 2 z Pronutra+, mleko następne, po 6. miesiącu życia Proszek, 800 g

Bebilon 2 z Pronutra+ to mleko modyfikowane następne dedykowane wyłącznie niemowlętom powyżej 6. miesiąca życia i nie może ono zastępować mleka matki przez pierwsze 6. miesięcy życia dziecka. Mleko następne Bebilon 2 z Pronutra+ powinno stanowić jedynie część zróżnicowanej diety niemowlęcia. Specjalny skład preparatu jest dostosowany do potrzeb dzieci ze wskazanej grupy wiekowej. Swoje właściwości mleko następne Bebilon 2 z Pronutra+ zawdzięcza specjalnej recepturze, w której znalazły się: opatentowana kompozycja oligosacharydów GOS/FOS, kwas dokozaheksaenowy DHA (omega 3), kwas α-linolenowy (omega 3) oraz wszelkie niezbędne składniki mineralne i witaminy, w tym witaminy A, C i D. Bebilon 2 z Pronutra+ podaje się w okresie rozszerzania diety niemowlęcia. Może on być samodzielnym posiłkiem, jak również może służyć do przyrządzania kleików i kaszek.

zdjęcie produktu Bebilon Junior 4

Bebilon Junior 4 Proszek, 800 g

Bebilon Junior 4 z Pronutra to modyfikowane mleko, którego skład został stworzony w oparciu o skrupulatną analizę potrzeb żywieniowych małych dzieci i wiedzę na temat niedoborów najczęściej występujących w tej grupie wiekowej. Zawiera niezbędne witaminy i odpowiednio dobrane składniki mineralne.

zdjęcie produktu Bebilon Junior 4

Bebilon Junior 4 Proszek, 800 g

Bebilon Junior 4 z Pronutra to modyfikowane mleko, którego skład został stworzony w oparciu o skrupulatną analizę potrzeb żywieniowych małych dzieci i wiedzę na temat niedoborów najczęściej występujących w tej grupie wiekowej. Zawiera niezbędne witaminy i odpowiednio dobrane składniki mineralne.

zdjęcie produktu Enfamil 4 Premium

Enfamil 4 Premium Mleko powyżej 2 roku życia, 800 g

Enfamil Premium 4 Mleko modyfikowane dla dzieci powyżej 2 roku życia zawierające składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju dziecka.

zdjęcie produktu Sussina Gold

Sussina Gold Tabletki, słodzik, 500 szt

Środek spożywczy w postaci niskokalorycznego słodzika zastępującego cukier.

zdjęcie produktu Bebilon AR ProExpert – przeciw ulewaniom, od urodzenia

Bebilon AR ProExpert – przeciw ulewaniom, od urodzenia Proszek, 400 g

Bebilon AR ProExpert przeciw ulewaniom to dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego odpowiedni dla niemowląt, które mają tendencję do ulewań po posiłku, a nie są karmione piersią. Mleko modyfikowane Bebilon AR ProExpert przeciw ulewaniom może stanowić wyłączną dietę dzieci od urodzenia lub być uzupełniane innymi posiłkami w wieku późniejszym. Swoje właściwości preparat zawdzięcza specjalnej formule składników skutecznie łagodzących ulewania u niemowląt. To przede wszystkim zasługa mączki z ziaren chleba świętojańskiego oraz odpowiedniej kompozycji białka. W mleku Bebilon AR ProExpert nie zabrakło również kwasu dokozaheksaenowego (DHA), nukleotydów oraz wszelkich niezbędnych witamin i składników mineralnych odpowiednich dla niemowląt od pierwszych dni życia.

zdjęcie produktu Bebiko 3 R

Bebiko 3 R Proszek ryżowy, 350 g

Mleko modyfikowane dla dzieci powyżej 1. roku życia.

Zdrowa żywność – podstawa każdej diety

Odpowiednie żywienie jest niezwykle ważne na każdym etapie życia. Zapewnia prawidłowy rozwój i funkcjonowanie organizmu. Właściwie zbilansowana dieta dostarcza składniki odżywcze, a także witaminy i minerały.

Zdrowa żywność pomaga zachować prawidłową masę ciała oraz pełnię sił fizycznych i umysłowych.

Mleko modyfikowane dla dzieci

Podstawowym pożywieniem dla dzieci do 6 miesiąca życia powinno być mleko matki. Jednak zdarzają się sytuacje, w których karmienie jest niemożliwe. W takich przypadkach niezbędne jest mleko modyfikowane dla dzieci.

Mleko w proszku podzielone jest na odpowiednie etapy rozwoju oraz przystosowane jest do wyjątkowych potrzeb np. alergii lub wcześniactwa. Zawiera wszystkie składniki odżywcze i składem jest bardzo zbliżone do naturalnego pokarmu.

Wyróżnia się podstawowe rodzaje mleka modyfikowanego:

  • mleko początkowe – mleko dla noworodka;
  • mleko następne – mleko dla niemowląt od 7 miesiąca;
  • mleko powyżej 1 roku życia.

Jeśli dziecko karmione jest mlekiem modyfikowanym po 4 miesiącu można wprowadzi do jego jadłospisu również kaszki dla dzieci. U dzieci karmionych naturalnie powinno się poczekać do 6 miesiąca. Kaszki dla dzieci, podobnie jak mleko modyfikowane są przystosowane do wieku oraz indywidualnych potrzeb.

Obiad dla dzieci – rozszerzanie diety

Od piątego miesiąca życia należy stopniowo rozszerzać dietę niemowlęcia podając mu niewielkie ilości owoców i warzyw. Następnie można wprowadzać do jadłospisu mięso i ryby.

Rodzaj posiłku oraz jego konsystencja uzależnione są od wieku dziecka. Warto przygotowywać samodzielnie dania dla dzieci z dobrej jakości produktów.

Jeśli jednak jest to niemożliwe można skorzystać z gotowych posiłków dla dzieci. Na rynku dostępne są:

  • zupy dla dzieci,
  • dania dla dzieci,
  • desery dla dzieci w postaci owocowego musu.

Przed zakupem dania dla dzieci niezbędne jest dokładne sprawdzenie jego składu, aby nie zawierało konserwantów i sztucznych barwników.

Preparaty odżywcze – żywienie w chorobie

Odpowiednio zbilansowana dieta jest niezbędna do powrotu do zdrowia. Stan chorobowy toczący się w organizmie znacznie go osłabia, przez co zwiększa się zapotrzebowanie na składniki odżywcze.

Ważne są przede wszystkim witaminy i minerały pozwalają na szybsze zwalczanie stanu zapalnego, poprzez aktywację układu odpornościowego.

Niestety w wielu przypadkach choroba odbiera apetyt, co dodatkowo osłabia i utrudnia leczenie. Na rynku dostępne są preparaty odżywcze, które zawierają odpowiednią dawkę substancji odżywczych, witamin i minerałów.

Mają skoncentrowany skład, dzięki czemu niewielka dawka preparatu wypełnia zapotrzebowanie energetyczne. Przed ich zastosowaniem warto skonsultować się z lekarzem.

Zdrowa żywność – soki owocowe i warzywne

Nieodłącznym elementem codziennej diety powinny być owoce i warzywa. Należy je dodawać do każdego posiłku. Jeśli jest to niemożliwe warto przygotować sok owocowy lub sok warzywny. Soki z wyciskarki doskonale wspierają odchudzanie, ponieważ zawierają błonnik.

Kupując soki w sklepie należy zwrócić uwagę na skład – większość z nich ma dużą ilość cukru. Najlepiej wybierać soki jednodniowe, które zawierają tylko naturalne składniki np.:

  • sok pomidorowy,
  • sok z malin,
  • sok z aronii,
  • sok z marchewki,
  • sok z jabłek.

Owoce i warzywa są źródłem witamin i minerałów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, dlatego nie może ich zabraknąć w codziennej diecie.

Słodycze – czy są szkodliwe?

Słodycze to słabość nie tylko dzieci, ale również wielu dorosłych. Mają słodki smak, który zawdzięczają cukrowi. Bardzo często bogate są w sztuczne barwniki i słodziki, dlatego należy ich unikać.

Mają bardzo dużą wartość kaloryczną. Zawierają cukry proste, które negatywnie wpływają na układ trawienny. Słodycze są jedną z przyczyn nadwagi i otyłości. Wpływają destrukcyjnie także na zęby i poziom glukozy we krwi, prowadząc do zaburzeń, które mogą wywoływać cukrzycę typu II.

Jeśli jednak niemożliwe jest całkowite wyeliminowanie słodyczy warto sięgać po lizaki i cukierki, które zawierają witaminy oraz gorzką czekoladę bogatą w magnez.

Słodziki – substytuty cukru

Na rynku dostępne są różne substytuty białego cukru. Najpopularniejszym do tej poty był cukier trzcinowy, jednak dieta odchudzająca i cukrzyca uniemożliwiają ich stosowanie.

Warto wybierać naturalne słodziki takie jak:

  • ksylitol, czyli cukier z brzozy – słodkością zbliżony jest do cukru;
  • stewia – wyciąg z rośliny o tej samej nazwie. Jest zdecydowanie słodsza od cukru;
  • fruktoza – to naturalny cukier owocowy. Zalecany dla cukrzyków;
  • miód – to naturalny słodzik, który ma łagodny wpływ na poziom cukru we krwi u cukrzyków.

Są one zdecydowanie mniej kaloryczne niż tradycyjny cukier. Łagodniej wpływają na stan cukru we krwi u chorych na cukrzycę. Ponadto nie sprzyjają powstawaniu próchnicy, tak jak tradycyjny cukier.