Olej lniany może być stosowany wyłącznie na zimno, nie należy go podgrzewać i używać do smażenia, gdyż powoduje to utratę wartości odżywczych.
Olej można stosować jako dodatek do potraw np. białego sera, kaszy, ziemniaków w mundurkach, sałatek, surówek, z dodatkiem ziół, cebuli, czosnku.
Olej lniany wysokolinolenowy pozyskiwany ze starannie wybranych nasion lnu jest olejem roślinnym o najwyższej zawartości Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (NNKT) z grupy omega-3. Ścisła kontrola procesu tłoczenia oleju zapewnia jego wysoka jakość i wartość odżywczą. NNKT nie mogą być wytwarzane w organizmie ludzkim, dlatego dieta powinna być wzbogacona w te kwasy. Kwas alfa-linolenowy (ALA) pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Korzystne działanie wystepuje w przypadku spożywania 2 g ALA dziennie.
Po otwarciu przechowywać w lodówce.
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.
Zrównoważony sposób żywienia i prawidłowy tryb życia jest ważny dla funkcjonowania organizmu człowieka.
Suplement diety nie może być stosowany jak substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
Przechowywać w temperaturze pokojowej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.
Chronić od wilgoci i światła.
Można przyjmować 1 łyżkę (10 ml) oleju lnianego Boflax do suplementacji codziennej lub maks. 6 łyżek (60 ml) oleju w przypadku stosowania diety dr Budwig.
Osad w oleju występuje naturalnie.
olej lniany wysokolinolenowy tłoczony na zimno (100%).
Dzienna porcja zawiera:
1 łyżka stołowa 9g -10 ml (miarka kapsel)
6 łyżek stołowych 54g 60 ml*
wartość energetyczna
333 kJ (81 kcal)
1998 kJ (486 kcal)
tłuszcz w tym:
9,0 g
53,7 g
- kwasy nasycone
0,8 g
5 g
- kwasy jednonienasycone
1,6 g
9,6 g
- kwasy wielonienasycone w tym:
6,5 g
39,1 g
-- Omega-3 (kwas alfa-linolenowy)
5,1 g
30,5 g
-- Omega-6 (kwas linolowy)
1,4 g
8,5 g
* dotyczy diety dr Budwig.
