Poradnik zdrowie i uroda

Leki przeciwbólowe niekiedy są jedynym sposobem, by przerwać cierpienie. Jak mówi porzekadło, wszystko jest dla ludzi, także leki przeciwbólowe. Trzeba jednak wiedzieć, że tabletki przeciwbólowe z grupy NLPZ, łykane bez umiaru mogą prowadzić do poważnych schorzeń żołądka, zaszkodzą też osobom cierpiącym na nadciśnienie. 

Leki na odporność dzielą się na te, które można dostać bez recepty i na te, które dostępne są po przepisaniu przez lekarza - przeważnie w formie szczepionek. Syrop na odporność, tabletki na odporność, zioła na odporność - wszystkie one w mniejszym lub większym stopniu faktycznie wpływają na wzmocnienie odporności.

Jesienią i zimą organizm, aby się ogrzać, potrzebuje więcej kalorii, przez co mamy większy apetyt i chętniej sięgamy po słodycze. Można temu zaradzić. Wystarczy baczniej patrzeć na talerz i gotować zdrowiej.

Wiemy, że z rakiem piersi nie ma żartów, a jednak wciąż większość Polek się nie bada. Czas to zmienić! Kontrolujmy piersi raz w miesiącu i nauczmy tego nasze córki, synowe i inne kobiety w rodzinie. Zajmie to tylko kwadrans, a może uratować życie.

Małokaloryczne menu: dużo warzyw i wody, niewiele mięsa, odtłuszczony nabiał i zero słodyczy to zdaniem dietetyków najskuteczniejsze menu odchudzające. Ale można więcej. Wystarczy jeść produkty podkręcające metabolizm oraz zmniejszające apetyt. Zobacz, czego nie może zabraknąć w Twoim menu.

Zestaw witamin dla kobiet znacząco różni się od tego dla mężczyzn. Choć nie wszyscy o tym wiedzą, witaminy dla kobiet powinny być dostarczane do organizmu w innych dawkach, niż ma to miejsce w przypadku panów. Szczególnie witaminy dla kobiet karmiących są zagadnieniem wartym uwagi, bowiem w tym wyjątkowym okresie zapotrzebowanie na witaminy jest wyjątkowo duże.

Cukier od dawna nie cieszy się najlepszą opinią wśród dietetyków. Coraz więcej osób stara się omijać go z daleka, obawiając się tycia. Ale nawet bez cukru można jeść słod+ko. Jak? Czy istnieją równie słodkie substytuty?

Płyn do dezynfekcji jest środkiem o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybiczym. Płyn do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu używany jest w szpitalach, gabinetach zabiegowych i kosmetycznych – głównie na nieuszkodzoną skórę.

Po krople na żołądek sięgamy przy bólach brzucha i lekkich nieżytach przewodu pokarmowego. Jak wygląda skład kropli żołądkowych i jak należy je stosować?

W aptekach znajdziemy różne rodzaje kropli do oczu. Wybór jest tak duży, że podczas zakupów łatwo się pogubić. Podpowiadamy, jakie krople do oczu bez recepty wybrać w zależności od doskwierającego nam problemu.